寒い日には、やっぱりこれ!

昨日は、お昼からオーケストラのリハーサルでした。

少し遠いところであったのですが、乗り換えの回数は増えなかったので、順調に行けました。 :)

 

小さめのホールでしたが、やっぱりホールでのリハーサルはいいですね。 ;)

 

 

 

やっぱり、リハーサル初日はすごく疲れます・・・。

早く帰ることができたのですが、帰宅後は、少しぐたーっとしてました。 :)

 

 

ということで、夜は、長男と一緒に近所のスーパー銭湯へ(次男はあまり温泉が好きではないんです)。

寒〜い日の露天風呂は、本当に気持ちいいですね! :D

サウナもその後の水風呂も、満喫できました〜! ;)

 

ここ数回、温泉へ行くたびに血圧を測るようにしています(普段測る機会がないので)。

日常で気にすることがないので、こうしてたまに数値で見ることができるのはいいですね(ちょっと血圧計が欲しいな、と思ったりする今日このごろ。笑)。

 

もう少し低くなればいいなぁ、と思っています。

水分をしっかりと取って過ごしていこうと思います。 :)

 

 


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